●腰痛でお困りのM・H様 25歳 男性の方 にお伺いいたしました。
数日前に鞄を持ち上げようとした時に腰がピキッとなってそれからずっと痛みと違和感があります。
特に前に曲げる時と反らす時が一番つらいです。(-_-;)
仕事に支障がでると困るので一日でも早く治したいとスマホで調べたら染井鍼灸整骨院を見つけ、体験談などみていたらここなら何とか早く治してくれそうだったのですぐに連絡して予約しました。
腰回りがパンパンに張っていました。それから背中や太もも周りもかなり筋肉が緊張していました。
施術は身体をゆっくりと揺らせながら腰回りを中心に背中や太もも周辺をやさしく触ってくれました。
その内に筋肉がだんだんと緩んできてすごく楽になってきました。最後に前屈をしたらだいぶ前に曲げられるようになりました。
痛くなったら一日でも早くみてもらうと回復も早いことがわかりました。
それに自分でも簡単にできる「自己療法体操」も指導してくれたのでかなり助かっています。