●太もも肉離れでお困りのA・J様15歳 女子高校生 にお伺いいたしました。
1週間前に学校のクラブ活動でテニスの練習中にフォアーハンドストロークを打とうと左足にグッと体重をかけボールを打ったらそのあとだんだん痛みが酷くなり、プレーできなくなりました。(>_<)
体重をかけると痛いのでビッコを引いて帰宅しました。その後すこしマシになってきて歩けるようになりましが、階段の上りやしゃがんで立ち上がる時にズキッした痛みがあり困っています。
少しずつマシにはなってきたので大丈夫かな~と思っていましたが、1週間たっても痛みが回復してこないので、以前お世話になったことを思い出して母が予約を取ってくれました。
2週間後に合宿があるのでそれまでに何とか間に合わせたいと思っています。(^_^;)
診てもらったら太ももの筋肉が異常に緊張が強くて弾力性に欠けていると言われました。
若くても疲労が溜まってくると自己回復力(自ら回復しようとする力)が落ちてきて怪我しやすくなると言われてなるほどと思いました。
施術は本当にやさしく痛み具合を確認しながら丁寧に心地よくやってもらえました。
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だんだんと筋肉の硬さがとれてきて痛みもかなりマシになってきました。
最後に立ちあがって屈伸したら最初の痛みがかなりマシになっていたので本当に助かりました。
今では体重を乗せても痛くなくなってラケットを持って素振りも出来るようになりました。
何とか合宿までに間に合いそうですごく嬉しいです。(^o^)
痛めてから1週間様子を診ていましたが、これならもっと早くこればよかったと思いました。(笑)
母に連絡してもらわなかったらもっと長引いていたと思います。
「自己療法体操」も本当に簡単で効果的だったので痛い時だけではなくていつもしようと思いました。(^_^;)
思っていた良りも早く良くなり合宿も参加することができそうなので本当に助かりました。