●足首痛|歩行時痛でお困りのテニスをエンジョイしているT・M様 57歳 女性 にお伺いいたしました。
平成26年4月30日 テニスの練習後にじわじわと左足首まわりがおもだるくなり始め、次第に痛みに変わってきました。
以前より左の踵辺りに違和感を感じていましたが、今回はかなり痛みがあり左足に重心をかけたり、歩くたびに痛みが出てきたのでとても心配になりました・・・ (>_<)
テニスは3年前から始め週1回のレッスンを受けていました。最近、退職しテニスをする機会が増え週に5日くらいテニスをしたせいで疲れが溜まっていたのかも知れません・・・(^_^;)
その内良くなって来るだろうと自分なりにシップを貼ったりして様子をみましたが、あまり効果がありませんでした。そこで以前から染井鍼灸整骨院を知っていて、友人にも紹介され、自分でもインターネットでも見て1日でも早く良くなりたいと思い、思い切って飛び込みで入ってきました・・・(^_^;)
短期間で練習量が多かったために回復力が追いつかなくなり、筋肉が異常緊張を起こし、そのために血流不全や神経が刺激を受けて痛みだしたんだと説明を受け、なるほどと納得した上で施術を受けました。
施術は本当にソフトで痛みの確認をしながらやっていただいたので安心して受けられました。内心施術の初めの方は少し緊張していました・・・(^_^;)
揉んだり押したりするのではなく、やさしくゆらしながら痛いところやその周辺部や身体全体のバランスを整えてくれて、心地よく眠たくなるくらい気持ちよかったです。また、施術後にはかなり筋肉の緊張も緩んで動きやすくなっていました。(^_^)
一通り施術が終わったのか?「はい」立ってくださいと言われ、痛みのある方へ重心をかけてくださいと言われかけてみるとまだ、痛みがありました。
そこで先生が痛みのある部分に手を添えて軽く握った?様な感じで「はい」これで今痛みはどうですか?聞かれたら「あれっ」痛みが軽くなっている。
「何で?」とても不思議なかんじでした。 今度は先生が手を放してもう一度重心をかけても痛みが軽くなっていたのですごい良くなってる・・・「驚きと共に感激しました」。
この分だと意外と早く痛みが取れて思いっきりテニスも出来そう!そう考えただけでとても期待が膨らみました。・・・(^o^)
その内に良くなると思ってシップなどを貼ったりして様子をみていても結局、長引くだけで日常生活にも支障が出たりします。
どうしようか悩んでいる方は勇気を出して是非受けてみたらいいと思います。思ったより効果が早いですよ!
無理せずテニスをエンジョイして下さい!
応援しています (^^)/