大阪府和泉市 JR北信太駅すぐ 染井鍼灸整骨院ではオスグット・肉離れなどを自然回復力を促進させ痛みや病気を早期回復させる施術院です。

●右ハムストリングス肉離れでお困りのＩ・Ｙ様 45歳 男性 にお伺いいたしました。

◆ いつからどのような症状でしたか？

8月23日にアメフトの練習中にハムストリングスの肉離れを起こしました。

原因はたぶん前日にハードな筋トレした後、疲労が回復していない状態で練習したためだと思います。

それから安静にしてだいぶ良くなってきたので近々試合も迫っていたので練習を再開したらまた、再発させてしまいました。(>_<)

今は日常生活にはさほど影響はなくなりましたが、前屈したり踏ん張ったりすると痛めた場所の筋肉がピーンと張った感じで不安です・・・(-_-;)

◆ 来院のきっかけは？

9月末に試合が予定されていてメンバーも少ないため、どうしても参加してほしいとの仲間からの要望もあり何とかその試合に間に合わせたいと思いインターネットで調べてここなら何とかしてくれそうだと思い来院しました。

◆ 施術を受けてみていかがでしたか？

先生から疲労が蓄積して自己回復力（自ら回復しようとする力）が追いつかなくなったのが大きな要因になっていると指摘され、自分でも納得できました。若くはないということですね（笑）

治療はすごく優しくて丁寧で物足りないくらいでした。(^_^;)　しかし筋肉がどんどん緩んでいくのがわかり、ツッパリ感もずいぶんと楽になってきました。

ダッシュはまだ無理ですが、簡単な運動は出来るようになってきました。このまま何とか試合に間に合いそうなので本当に助かりました。

◆ 同じような症状に悩む方々に一言お願いします。

年と共に疲労の蓄積はケガの元だと思い知らされました。特に運動後の整理体操、ストレッチングのやり方なども再確認させられました。

また、「自己療法体操」を指導してもらえたのですごく役立っています。

同じように困っている方は是非一度受けてみられたらいいと思います。いい感じにしてくれます。

◆ 本日は貴重なお時間を頂きありがとうございました。