●ふくらはぎ肉離れででお困りのY・T様 35歳 男性 にお伺いいたしました。
平成26年11月27日にナイターでテニスの練習中に左ふくらはぎがズキッしてその後痛くて動けなくなりました。
すぐにアイシングしましたが、体重をかけたりつま先をまっすぐにして歩くと痛くてたまりません。
つま先を外側にすると何とか歩けたので自力で自宅まで帰りました。・・・(>_<)
テニス仲間で染井鍼灸整骨院を知っていたのですぐに診てもらおうと連絡して予約しました。・・・(^_^;)
日頃の疲労の蓄積とナイターで少し足が冷えていたのも要因になったようです。・・・(^_^;)
施術は本当に丁寧でやさしく触れる感じて少し物足りないくらいでした。・・・(^_^;)
しかし筋肉が徐々に緩んでくるように感じました。 数回の施術でかなり体重もかけられるようになりました。
また歩き方も小股で足首と膝を上手く使いながら歩くことを教えてもらい痛みも最小限にして歩けるようになったので本当に助かりました。
今では瞬的な動きはまだ怖さがありますが、小走りくがぐらいは平気になってきました。
この調子で何とか年末までにテニスが出来るようになりたいと思います。
また、自分で出来る「自己療法体操」も指導してくれたのが回復をさらに早めてくれたと実感しています。
痛めたら迷わずすぐに診てもらうことが早い回復につながると思うので是非うけてみたらいいと思います。
施術に体操にしっかりと指導してくれ回復も普通よりも早いと思います。
無理せずボチボチ再開してください。(^O^)