大阪府和泉市 JR北信太駅すぐ 染井鍼灸整骨院ではオスグット・肉離れなどを自然回復力を促進させ痛みや病気を早期回復させる施術院です。

染井鍼灸整骨院

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無痛ゆらし療法本科スクール オスグッド・膝痛セミナー やすらぎボランティア/NPO法人日本予防医学末痛研究会

妊婦の為 簡単「腰痛予防・改善体操」

妊娠中の体は、出産のための準備としてホルモンの分泌による影響を受け、関節を支える靭帯がゆるむ傾向にあります。その際、体を支える腰や骨盤などに負荷がかかり、痛みやしびれを感じる場合があります。そこで少しでも腰痛を和らげるための体操をご紹介致します。

■ 妊婦の腰痛予防・改善体操(その1)

■ 妊婦の腰痛予防・改善体操(その2)

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