尾骨(尾てい骨)はお尻の真下、仙骨下側の先端にあり3~5個の小さな骨がくっついたような状態になっています。
尾骨に痛みを感じる場合は、お尻中央の一番下側の中心に感じることや左右どちらかに偏っている場合もあり場合によっては肛門が痛いと訴えることもあります。
原因がはっきりしている場合には「尻もちをついた」「出産後」など尾骨部に強い衝撃や力が加えられたことなどがあげられます。
それ以外でもはっきりした原因は思い当たらないけれども尾骨の痛みに悩んでいるという場合もあります。
デスクワークや自動車の運転などで、長時間座っていることの多いことなどが間接的に関わっているのではないかと考えられます。
骨盤内部はちょうどお釜の底ような形をしておりますが、お釜の底に当たる部分は完全に骨で覆われているのではなく、筋肉や靭帯などの組織によって覆われており、内臓の重さ、せき・くしゃみ、排便時の腹圧など、骨盤内部からの圧力を支えています。
そして、尾骨には骨盤の底を支えるための筋肉が付着しておりますので、尾骨に痛みを生じるのは、この筋肉が深く関係していると思われます。
はっきりした原因は思い当たらない場合、”疲労による”筋肉の異常な緊張” が関係していると考えています。
尾骨痛や肛門痛を訴えて来院される方の多くはその原因がどうであれ、尾骨周囲からお尻全体にかけ、広い範囲で筋肉が緊張・硬化しているように思われます。
具体的な解決策として「無痛整体」という特殊療法にて、腰や臀部、股関節周辺の筋肉の緊張を取り、尾てい骨・背骨や骨盤を整えて、尾てい骨への負荷を軽くし、姿勢を正し圧力が加わらない状態へ導くことで痛みを解消し、皆様に大変喜ばれたくさんの「体験談」も頂いています。
◆「尾てい骨痛」・座位痛で悩み・お困りの方は、我慢せずお気楽にご相談ください!
そのうち良くなると放置していると症状が悪化して回復がますます遅れることが多々見られます。
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