●腰痛・ぎっくり腰でお困りのA・K様 45歳 女性の方 にお伺いいたしました。
先日テニスのプレー中に腰に違和感を覚え、それから徐々に痛み出し今では前後・捻転するとズキッとした痛みが走りテニスどころか日常生活にも支障をきたしています。また、以前から首肩周りがこわばって違和感があります。(>_<)
家の近所でテニスの知り合いにここがすごく「いいよ!」と紹介してくれたので藁にもすがる思いで来院しました。
身体の状態を診てもらったら腰回りを中心に体全体の筋肉がこわばって緊張していると言われました。これは長時間または長期間のテニスのプレーなどで自己回復力(自分で回復する力)が低下していて筋肉の過緊張が起こり、血管や神経を圧迫して痛み出したものだと説明を受けそういうことだったのかと納得しました。
考えられる原因としてプレー前の準備体操は行っても、プレー後の整理体操はほとんど行っていなかったため疲労が蓄積したためだと指摘されました。(>_<)
施術はとても丁寧で痛みを感じないようにやさしくやってもらいました。施術後には痛みや違和感がかなりましになっていました。数回の施術で痛みも動作痛もかなり楽になり本当に助かりました。
また、日常生活で注意することや自分で簡単にできる「自己療法体操」も指導してもらったのですごく助かりました。施術を受けるたびにどんどん楽になっていくので毎回来院するのが楽しみです。
痛みの確認をしながら施術してくれるのでとても安心感があり、毎回効果を感じられるので是非おすすめです。
