●膝痛・踵痛・腰痛でお困りのU・N様 53歳 女性の方 にお伺いいたしました。
2~3週間前からダイエットのために歩きは始めました。
太っているので足腰に負担が大きかったのか?膝が痛くなってきました。
特に階段の下りが辛く感じます。
また、腰も辛くなってきました。ここ1週間ぐらい前より踵も痛くなってきました。(>_<)
特にじっとしていて次に立ち上がる時に特に痛みを感じます。
痛みがなかなか良くならないので近くでいいところはないかとスマホで調べたら染井鍼灸整骨院を見つけ、ここなら何とかしてくれそうだと思い来院しました。
身体の状態をみてもらったら体全体の筋肉の緊張を指摘されました。
特に下半身の筋緊張が強いと言われました。(^_^;)
日頃から体の手入れ不足で自己回復力(自ら回復しようとする力)が追いつかなくなり現在の状態になっているとのことでした。
施術後は痛みの状態を確認しながら丁寧にやってもらえました。
痛みも数回でどんどん楽になってきました。
また、日常生活での過ごし方などのアドバイスや自分で簡単に出来る「自己療法体操」も指導してもらったので本当に助かりました。
調子がいいのでこのままもうしばらくお世話になろうと思っています。
思っていたよりも早くで良くしてくれるので是非おすすめです。 (^o^)